スポーツと健康　パフォーマンスインテグレーショ‪ン‬ Masa Fujihashi

スポーツで怪我をした時にまずどこに行くべきかアスレティックトレーナーの視点から解説します。

スポーツ外傷とスポーツ障害の違いを説明します。

ここ最近、バスケットボール選手や野球選手のアキレス腱断裂の怪我のニュースを聞きます。
アキレス腱断裂は前十字靭帯断裂と同じように大きな怪我の1つです。
今回はアキレス腱断裂はどのような怪我なのか簡単に説明します。

2021年3月20日にロサンジェルス レイカーズのレブロン ジェームズがアトランタ ホークス戦で右足首を負傷しました。今回はハイアンクル スプレイン、日本語で言う脛腓靭帯捻挫とは何かを簡単に説明します。

今日のトピックは「年齢による代謝の変化と健康」についてです。今回聞いて欲しい方は、特に30代以降で身体の変化を気づき始めた方です。今回は、どのように代謝が変化して、どうすれば健康でいられるかをお話します。

今日のトピックは「DNSとは？」です。DNStとはどんなものか興味がある方の参考になればと思います。DNSとはどんなものかアスレティックトレーナーの藤橋正幸が簡単に説明をします。
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