Edward Home Training - エドワード ホームトレーニン‪グ‬

🔥🔥🔥出版記念! 3/20- 4/20まで🔥🔥🔥

💪LYFT協賛スペシャル特典を掲載!💪


理想のエドワードボディへ。

新世代ハイクオリティ動画Book!

新たなWorkout体験を。


ここでしか見れない日本のトップフィジーカー

”エドワード加藤”のトレーニング!


全16種目の自宅でできるトレーニングを様々な角度から動画で解説、フォームや筋肉の動きを見ることができ、的確かつ効果的なトレーニングのサポートをします。


■About Edward

・エドワード加藤のストーリー

・モチベーションについて

・食事について

etc...

■トレーニング内容

・(初級)全身トレーニングメニュー

・1週間から構成されるローテーショントレーニングメニュー

・大会前のパンプアップメニュー

【各種目を動画付きで解説】


エドワード監修の初心者に向けたトレーニングコースから本格的なローテーションコースで自分に合ったトレーニングで身体の変化を加速させる!

スペシャルコンテンツとしてエドワードが行うパンプアップコースも初公開!


※本書ではトレーニングチューブを使ったトレーニングを掲載しております。

多くのトレーニングはペットボトルなど重量のあるものを使って代用することができますが、一部チューブが必須なトレーニングもありますのでご了承ください。