375 episodes

Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren!
- Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft
- Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen
- Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben
- Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein
- Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist

Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat selbst drei Kinder (2012, 2014 und 2020 geboren), lebt in gleichberechtigter Elternschaft und führt durch die Episoden. Auch gibt es Interviews in dieser Show. Mehr Informationen gibt es unter http://www.carolinhabekost.de/podcast/ und auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzept

Finde dein Mama-Konzept Carolin Habekost

    • Kinder und Familie
    • 4.9 • 168 Ratings

Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren!
- Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft
- Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen
- Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben
- Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein
- Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist

Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat selbst drei Kinder (2012, 2014 und 2020 geboren), lebt in gleichberechtigter Elternschaft und führt durch die Episoden. Auch gibt es Interviews in dieser Show. Mehr Informationen gibt es unter http://www.carolinhabekost.de/podcast/ und auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzept

    366 Drei Geheimnisse für mehr Gelassenheit mit Olivia Hornsmann von Glücksheldin

    366 Drei Geheimnisse für mehr Gelassenheit mit Olivia Hornsmann von Glücksheldin

    Du erfährst:

    ✅ was die drei Ebenen der Stressbewältigung sind

    ✅ was du sofort und praxisnah tun kannst, um mehr Gelassenheit zu leben

    ✅ und viele Insights von Olivia und mir, Carolin, wie wir zu mehr Gelassenheit gefunden haben.

    • 41 min
    365 Was ich tun würde, wenn ich mit meiner Selbstständigkeit bei 0 anfangen würde

    365 Was ich tun würde, wenn ich mit meiner Selbstständigkeit bei 0 anfangen würde

    Du erfährst:

    ✅ welche Schritte ich gehen würde, wenn ich mein Online Business bei 0 starten würde

    ✅ was ich NICHT tun würde

    ✅ und du bekommst viele Insights was als Mama beim Business Aufbau funktioniert und was du eher vermeiden solltest.

    • 48 min
    364 Wie funktioniert denn jetzt eine gute Vereinbarkeit von Familie und Beruf?

    364 Wie funktioniert denn jetzt eine gute Vereinbarkeit von Familie und Beruf?

    Du erfährst:

    ✅ was eine "gute" Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist

    ✅ warum es es so schwer als Mama (Elternteil) ist, sich ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf aufzubauen

    ✅ und was es genau braucht, damit dein Vereinbarkeit gut funktioniert.

    • 32 min
    363 Wie ich ein erfolgreiches Online Business aufgebaut habe

    363 Wie ich ein erfolgreiches Online Business aufgebaut habe

    Du erfährst:

    ✅ wie ich es geschafft habe wenig Monate nach meinem hauptberuflichen Start in das Online Business gute Umsätze zu machen

    ✅ welche Erfolgsfaktoren ich rückblickend sehe

    ✅ und was mich zu sechsstelligen Jahresumsätzen gebracht hat.

    • 23 min
    362 Was für dich möglich ist, wenn du für dich losgehst! Interview mit Sonja Wolf

    362 Was für dich möglich ist, wenn du für dich losgehst! Interview mit Sonja Wolf

    Du erfährst:

    ✅ Wie Sonja ihren Weg der Vereinbarkeit gegangen ist. Von vor der Schwangerschaft, über die Elternzeit und Teilzeit Erwerbsarbeit.

    ✅ Welche Lösungen Sonja gefunden bzw. sich erarbeitet hat, um ihren beruflichen Weg zu gehen UND bedürfnisorientierte Mutter zu sein.

    ✅ eine wundervolle Mama-Geschichte, die dich berührt und inspiriert auch deinen Weg zu gehen.

    • 38 min
    361 Warum du nicht faul bist, wenn du Teilzeit arbeitest und nicht alles schaffst!

    361 Warum du nicht faul bist, wenn du Teilzeit arbeitest und nicht alles schaffst!

    Du bekommst:

    ✅ Einsichten, warum Teilzeitarbeit nicht Faulheit bedeutet, sondern eine bewusste Entscheidung für ein ausgewogenes Leben zwischen Beruf und Familie darstellt.
    ✅ Strategien und Tipps, um deine Arbeits- und Familienzeit effektiv zu gestalten und ein erfüllteres Leben zu führen.
    ✅ Impulse zur Stärkung deines Selbstbildes und zur Bewältigung gesellschaftlicher Erwartungen, die dir helfen, dich von dem Druck zu befreien, "alles schaffen zu müssen".

    • 27 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
168 Ratings

168 Ratings

AnneSheep ,

It’s magic!

Liebe Carolin!

Vielen Dank für diese wunderbare Reihe der Mindset Magic für Mamas. Es hat mir so viel Freude gemacht jeden Tag einen kurzen Impuls von dir zu bekommen und so meinen Mindsetmuskel immer weiter zu trainieren.

alanismgirl ,

Endlich gefunden ;-)

Danke für deine Arbeit.

hoelschim ,

Alle Mamis aufgepasst

Carolins Podcast hat mir schon häufig die Augen geöffnet! Begriffe wie Mental Load und Vereinbarkeit waren mir zwar bekannt, haben aber einen ganz anderen Stellenwert bekommen! Unbedingt mal reinhören!!

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