「朝4時起き」の超習慣術
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3.8 • 117件の評価
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発行者による作品情報
「早起きは三文の得」……どころの話ではありません。
早起きは、とてつもなく大きなメリットがあります。
朝時間をうまく活用することで、あなたの仕事は何倍も効率化可能なのです。
本書では、「朝4時起き」生活スタイルを20年実践する著者が、
誰でもできる、楽しんでできる、思わずやってみたくなる「朝の使い方」を紹介。
一つでも実行してみれば、これまで知らず知らずにスルーしてきた朝時間が一変するはず。
時間の使い方を変えれば習慣が変わる。習慣が変われば結果が変わる!
凄い人はみなやっている、明日からできる“朝時間”超活用法!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2014年
5月7日
言語
JA
日本語
ページ数
62
ページ
発行者
ゴマブックス株式会社
販売元
Goma-Books Co., Ltd.
サイズ
482.6
KB
カスタマーレビュー
怒りの助
、
夜型人間
私はどちらかというと夜型人間ですが、この本を読んで朝方人間になり、より良い人生を手に入れたいと思いました。この本を読むと、朝方人間にならないと損だという価値感になりますよ。
コジコジ埼玉
、
良作
最近朝4時起きの良い習慣を付けようと本書を購入しました。文書の構成が分かりやすく、頭にすっと入ってきました。
年間3000冊熟読している著者にあやかって、まずは4年で1000冊を目標に頑張ります。
humml
、
値段相当
まぁ、普通ですね