319 avsnitt

Podcasten för dig som vill unna dig själv ett lyckligt liv! Med hjälp av små, enkla tips och tricks i vardagen är syftet att guida dig till att uppnå mer lycka och välmående i livet. Tack för att du lyssnar och vill hjälpa till att göra Sverige till en lite lyckligare plats.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyckopodden Agnes Sjöström

    • Hälsa och motion
    • 4,0 • 259 betyg

Podcasten för dig som vill unna dig själv ett lyckligt liv! Med hjälp av små, enkla tips och tricks i vardagen är syftet att guida dig till att uppnå mer lycka och välmående i livet. Tack för att du lyssnar och vill hjälpa till att göra Sverige till en lite lyckligare plats.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla

    318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla

    Stjärn-komikern Babben Larsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur det var att växa upp med två osunda föräldrar. Babben är en av Sveriges mest erfarna och rutinerade komiker som bland annat haft hundratals egna humorshower och idag leder succéprogrammet Bäst i Test. I dagens avsnitt pratar vi om varför skämt ofta bottnar i djupare sår, om varför Babbens självförtroende är betydligt bättre än hennes självkänsla, och hur det påverkat Babben att växa upp med två mindre sunda föräldrar. Du kommer att lära dig vad skillnaden på självförtroende och självkänsla är, varför emotionell kompetens är bland det viktigaste du kan ha som förälder, och om hur det var för Babben att bli mamma själv. Det var så fint att få lära känna en ny sida av Babben än den du är van vid att se, och att få prata om de mer allvarsamma ämnena tillsammans, men givetvis blir det också en hel del skratt i studion. Varsågoda!
    REKLAM - Koden lyckopodden ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut. 
    Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 17 min
    317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren

    317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren

    Vid 54 års ålder slog biohackaren och entreprenören Jonas Bohr världsrekord i cykling för första gången. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur. Jonas är en svensk cyklist och entreprenör som grundat hälsoföretaget Cellexir, som också är betald samarbetspartner till dagens avsnitt. Under samtalet berättar Jonas mer om varför det aldrig är för sent att börja växa ung, hur han kan vara i sin livs bästa form som 50+are, och hur hans hälsoföretag kan hjälpa dig att öka din fysiska och mentala prestation. Vi pratar om hur du gör för att biohacka din ålder, varför positivt tänkande är så viktigt för åldrandet, och hur du upprätthåller en god hälsa på bästa sätt. Ett inspirerande avsnitt som fick mig att få en riktig ögonöppnare kring åldrande och längre livslängd. Varsågoda!
    Reklam - Koden "lyckopodden" ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut.
    Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 3 min
    316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni

    316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni

    Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp inom den kinesiska medicinen, naprapati och funktionell medicin guidar Diamantis dig till självläkning genom sina holistiska och effektiva perspektiv och metoder. Det här avsnittet går att lyssna på fristående eller som fördjupning till våra föregående avsnitt (Avsnitt 250 & 278). I dagens avsnitt pratar vi bland annat om inre och yttre orsaker till hormonell obalans, hur du skapar rätt förutsättningar för dig själv att leva efter en hälsosam menscykel, och vad den feminina kraften innebär. Du får bland annat lära dig hur du själv kan hjälpa dig själv att leva i hormonell harmoni, hur dina känslor och tankar påverkar din cykel, och vilka andra vanliga faktorer påverkar din cykel negativt och positivt. Det blir ett otroligt lärorikt avsnitt fullt av konkreta tips och med både skratt och tårar. Varsågoda!
    RABATTKOD
    REKLAM - Koden LYCKOPODDEN15 ger 15% rabatt hos Dhttps://doctordiamantis.com/ på följande produkter: 
    PMS Relief Multivitamin
    PMS Relief Multiört
    Mother Multivitamin
    Mother Multiört
    MenoStrong Multivitamin
    Menostrong Multiört 
    Bok: Hormonell Harmoni
    Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
    doct

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 16 min
    315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket

    315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket

    Victor de Almeida, youtubern och beroendeterapeuten som gått från ett över 20 års tungt missbruk med grov kriminalitet i ryggen, till att idag driva succékanalen “Dialogiskt” och arbeta som beroendeterapeut till behövande i Stockholm. Han gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från våld, missbruk och kriminalitet, till att idag blivit en stor förebild på sociala medier och en hjälpande hand inom beroendeproblematiken. I dagens avsnitt pratar vi om hur en dysfunktionell familj påverkar dig som liten, hur du skiljer på medberoende och medkänsla, och om det går att hjälpa någon som inte vill bli hjälpt. Du kommer bland annat lära dig hur du behåller goda vanor i livet, varför du ska belöna dig själv mer, och du kommer framförallt att lämna avsnittet med en känsla av att du klarar allt!
    Varsågoda!
    Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    ● iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    ● Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 1 min.
    314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way

    314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way

    Love, relationship and intimacy ♥ In today’s episode I have the great honor to introduce you to Ma Ananda Sarita, a spiritual teacher, coach and healer that has created the powerful program called Tantra Essence full of workshops, retreats, classes, meditation, joy and laughter, in order to spread the knowledge of Tantra, Meditation and Love throughout the world. She has a deep and profound experience within tantra and meditation and has been immersed with her own path of spirituality since 1973. In this weeks episode, we talk about the important power of love and intimacy, how to stop projecting things on others, and what true happiness actually is. From this episode you will learn how to practice intimacy, our most common misunderstandings about love, and also how to relearn love in a healthy way. 
    I just love all the deep and profound knowledge Sarita is expressing in this episode and it truly resonates with me. I hope you guys will enjoy it to. Love and light ♥
    Connect with Sarita on instagram:
    https://www.instagram.com/maanandasarita/
    Links to her online classes:
    The Art of Initmacy - Free online class to learn simple Tantrik techniques - https://www.anandasarita.com/master-lover/masterclassUnveil Your Inner Goddess - Free online class for women to help them rediscover their feminine essence - https://www.anandasarita.com/goddess-unveiled/masterclass
    If you feel called - Book me as a public speaker for your events here: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
    Thank you for listening! Feel free to subscribe to Lyckopodden, follow us on social media, and if you feel like it, please give us five stars on iTunes if you liked this as much as I did.
    ♫ Listen to the Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
    Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956
    ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Website: https://lyckopodden.se
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 7 min
    313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten

    313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten

    Centerpartiets f.d. partiledare Annie Lööf gästar idag Lyckopodden för att berätta om livet innan, under och efter partiledarposten. Annie har under hela sitt vuxna liv arbetat inom politiken. Hon kom in i riksdagen när hon var endast 23 år gammal och blev partiledare för Centerpariet när hon fyllde 28 år. För ett år sedan lämnade hon partiledarposten och har nu entrat en ny spännande yrkesfas i livet. I dagens samtal pratar vi om hur Annie hanterat att arbeta i en av Sveriges mest utsatta branscher, om riskerna det inneburit, och hur hon har hanterat det idag. Vi pratar om de största lärdomarna från rollen som partiledare, varför målsättning varit så viktigt för Annie, och tilliten som följer av att stå för sina värderingar. Du kommer under avsnittet lära dig mer om hur du hanterar hat och hot på sociala medier, vilka som är de tre viktigaste byggstenarna för att kunna hantera stress & press, och varför välmående är så otroligt viktigt i det samhälle vi lever i idag. Varsågoda!
    Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥
    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
    ♫ Lyssna på Lyckopodden:
    iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
    ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
    ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
    ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 57 min

Kundrecensioner

4,0 av 5
259 betyg

259 betyg

ekan87 ,

För mkt reklam

För mycket och lång reklam. Nu även för kosttillskott som vi enligt vetenskapen inte alls behöver om vi inte lider av någon sjukdom som gör att vi har VERIFIERAD brist på ett ämne. Bara pengamaskiner för företagen, gå inte på det! Och du Agnes, bidrar till hälsohetsen genom det tycker jag. I avsnittet med Petra t ex, snackar ni om att leva och ha lite mer avslappnad inställning till bl a kost, men ändå gör du reklam för tillskott under det avsnittet.

jericson ,

Lite för allmänt avsnitt om män

Nisse Edwall-avsnittet tycker jag handlade lite lite om mäns perspektiv efter 40, om de ämnena du sa att ni skulle diskutera. Det blev lite väl könsneutralt. Bra men ändå inte helt tillfredställande. Jag hade önskat lite mer fokus.

Pixelnenne ,

Magiskt!!

Mer inspiration som Agnes och lyckopodden till världen!! Jag är säker på att hela samhället skulle vara lyckligare om alla lyssnade regelbundet på denna podd! Tack Agnes <3

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Dejtinghaveriet
Karin Adelsköld & Fredrik Wass
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Du kanske också gillar

Så in i Själen
Acast
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Hälsorevolutionen
Acast
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Acast